Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

11  Сегодня в России средняя продолжительность жизни мужчин составляет 59 лет.

 

Для сравнения – у восточных соседей, в Японии, мужчины в среднем живут 80 лет. Кому-то эта цифра может показаться далекой, кто-то до сих пор руководствуется девизом «Буду погибать молодым!», но после 40 лет каждому представителю сильной половины человечества приходится сталкиваться с различного рода заболеваниями. И наступает сожаление об упущенном времени, приходит понимание того, что теряя здоровье, мужчина теряет все то, ради чего стоило жить!!!

Что можно потерять?

Собственно, потерять можно все, что было завоевано и накоплено долгим трудом. Начиная с денег и заканчивая близкими людьми. Любая болезнь требует лечения, а оно, как правило, стоит денег. И даже если они у вас есть в достаточном количестве, вернуть свое здоровье с их помощью можно не всегда. Дело в том, что ни один мужчина не любит посещать медицинские учреждения и зачастую не обращает внимания на первые симптомы болезни. Есть очень серьезные заболевания, вылечить которые можно лишь на начальной стадии. Но, в первую очередь, приобретая заболевание, вы теряете свободу. Ни одна болезнь не позволит вам вести прежний образ жизни. Теперь не вы будете выбирать - что делать и куда идти, а она – ваша болезнь. Стоит забыть об активном отдыхе, о приятных вечерах в кругу семьи, об увлечениях в виде охоты, рыбалки, футбола. Скорее всего, вы не сможете осуществить свою мечту о кругосветном путешествии, выйдя на пенсию. Вы просто до нее не доживете.

После того, как вы потеряете свободу, вы потеряете покой. Вам начнут досаждать постоянные боли. Вы вынуждены будете вставать по ночам, принимать таблетки, делать уколы. Возможно, придется долгое время проводить в больницах под капельницами. Пожалуй, самое страшное, что может случиться – вы потеряете способность управлять своим телом. Хорошо, если есть любящая и заботливая жена. Но подумайте, сколько боли вы доставите ей своей беспомощностью. В конце концов, вы можете потерять и жену.

Единственное заболевание, из-за которого вы потеряете все и сразу – это алкоголизм. По статистике, в России в год умирают около 600 тысяч мужчин работоспособного возраста от этой болезни. Его коварство заключается в том, что сначала он дарит вам друзей, свободу, уверенность в себе, ощущение счастья. Трудно определить тот момент, когда все начинает идти в обратную сторону. Сначала заканчиваются деньги, с ними исчезают и друзья. Вы остаетесь один на один с болезнью. Она разрушает вас не только морально, но и физически. В конце концов, ваше сознание отключается от действительности, а печень не подлежит восстановлению. Люди, больные алкоголизмом, умирают очень тяжело и мучительно, как правило – в одиночестве.

Какие болезни после 40 лет подстерегают?

Названия всех этих болезней вы слышали сотню раз, но редко задумывались (или не задумывались вовсе) об угрозе, которую они представляют для вашей жизни. Все же стоит напомнить, что губительными для мужчин после 40 лет могут стать: инсульт, болезни сердечно-сосудистой системы, простатит, подагра и онкологические заболевания.

Как сохранить свое здоровье?

В идеале заниматься профилактикой всех заболеваний надо начинать еще в детстве. Но если вы уже вышли из детского возраста и крепко стоите у штурвала, управляя вселенной – позаботиться о своем здоровье не поздно. Если вы не бросили курить – самое время сделать это прямо сейчас. Ведь именно курение является причиной сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, половой дисфункции и рака легких. Те же последствия случаются и от чрезмерного приема алкоголя. Возникновение онкологических заболеваний до сих пор не выявлено, но стоит обратить внимание на экологическую обстановку вокруг вас. Если ваша квартира находится в центре мегаполиса – старайтесь чаще выбираться за город, в лес. Прекрасно укрепляет сердечно-сосудистую систему активный отдых на природе, прогулка по парку. Если вы давно мечтали завести собаку – пришло время осуществить свою мечту. Она станет прекрасным спутником в совместных прогулках. Важно не злоупотреблять жирной пищей, для мужчин особенно вреден холестерин. Если вы воин-охотник и дня прожить не можете без мяса – старайтесь употреблять его в тушеном виде. По вкусу оно, конечно, отличается от жареного, но по полезным свойствам намного его превосходит. И помните, что отказавшись от малого, вы сохраните главное – свое здоровье.


Будем признательны если нажмете

Комментарии   

0 #2 Валерий 25.08.2014 12:13
С таким климатом, вредными факторами, химией вместо нормальной еды хорошо бы до 55 дожить. Сосед был спортсменом всю жизнь а даже до 45 не дожил. А кто-то курит и пьет и живет до 65. Не вижу смысла ограничивать себя в таких привычках. Вот при СССР менталитет был другой и жили дольше.
Цитировать
0 #1 Александр 04.03.2014 18:04
Здоровье это ещё не всё, но без здоровья всё - ничто.
Обидно за русских мужиков которые спиваются, жиреют, скуриваются. Тридцатилетние порой выглядят как пенсионеры.
Никогда не поздно взятся за здоровье и отказаться от вредных привычек. Я смог бросить пить и курить и горжусь этим. Ничего не потерял, жизнь стала только ярче и интереснее!
Цитировать

Добавить комментарий

Отправляя комментарий вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности


Защитный код
Обновить